Как похудеть с помощью свеклы?

Свекла является продуктом питания с низкой калорийностью. Это значит, что поев свёклы, вы не получите калорий, а наоборот, ваш организм будет тратить энергию на ее переваривание, то есть расходовать накопленные вами лишние калории. Во второй половине дня кушайте свеклу с растительным маслом, с чесночком, но не с майонезом. Хорошо также пить свекольный сок из вареной свеклы. Для этого в течение получаса отварите свеклу, затем натрите её на крупной терке и отожмите через марлю сок. Желательно добавить в свекольный сок свежевыжатый сок моркови или тыквы. Тогда вы получите кладезь витаминов и микроэлементов, почистите свой желудок и кишечник, а все это и направлено на похудение. Сок следует пить за полчаса до еды два-три раза в день.

Но есть важный момент: людям с заболеваниями печени и почек свекла противопоказана.