все эти методики развод, вы не когда по ним не похудеете или того хуже подорвете свое здоровье. Поймите не легких путей в похудении. Что бы похудеть нужно самое первое правильное питание, есть здоровую пищу каждые 2 часа маленькие порциями, ну и конечно же спортзал, лишь только так и вы сможете похудеть
Добавить комментарий