Да, талию можно сделать себе хорошую обручем. Еще хорошо будут действовать кардионагрузки. Бег, быстрая ходьба, плавание. И еще для похудения в области живота можно применять горячие обертывания. Есть много рецептов в интернете, люди хвалят.
Да, обруч - великолепное средство! Но! Только для талии... Увы, бедра придется "прокачивать" другими средствами, например упражнениями, которые можно увидеть в ютубе абсолютно бесплатно! И да, обруч для похудения живота - это обруч каждый день!
Обруч да я согласна... для талии а бедра можно --делать приседания 50 раз ежедневно...
Добавить комментарий