Есть их в любом виде)))
Мне думается вы ждали ответа что яблоки нужно прикладывать к проблемным местам и вы будете худеть? Нет, их нужно кушать, примерно 2-3 кг в день и причем лучше если вы будете кушать в сезон, а он, увы, прошел. Яблоки сейчас пустые, так что не стоит их кушать, пользы мало будет.
Да никак, если есть яблоки на голодный желудок, то чувство голода возрастает многократно. Думаю что дополнительная психологическая нагрузка это не то, что вам нужно. Да и вред желудку нанести можно - я блоки по сути своей сильные раздражители слизистой, впрочем как и многие другие фрукты/овощи.
Добавить комментарий