Как похудеть с помощью дыни? Какие противопоказания дынной диеты?

Дыня во многих отношениях продукт уникальный. Она обладает мочегонным эффектом и успешно способствует очищению организма. В дыне много различных витаминов (А, В, С), а также микроэлементов - железо, калий, фосфор и магний. Но кроме того дыня прекрасно справляется с расщеплением жиров и это ее свойство и используется в дынной диете. Для похудения с помощью дынной диеты выбирают самые спелые дыни, разделяют их на порции и съедают в день за 4-5 приемов 1.5 килограмма, в промежутках обильно употребляя травяные настои или зеленый чай. Дыня неплохо насыщает и притупляет чувство голода, так что эта диета относится к числу щадящих. Однако следует помнить, что дынная диета противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом.