Как похудеть на курорте, ни в чем себе не отказывая?







+7 +/-
Профиль пользователя Willisj Спросил: Willisj   (рейтинг 4559) Категория: путешествия и туризм

Ответов: 2

1 +/-
Лучший ответ

Похудеть, конечно можно. Существеут такая диетотерапия. Есть можно все, что угодно. Только питаться, необходимо через каждые 2-3 часа (не зависимо от чувства голода), и объем пищи не должен превышать одного стакана. Необходимо, что бы в рационе ежедневно был суп, только в нем не допустимы макароны. Пить рекомендуется до 2-х литров обычной воды. Соответственно, после шести уже не есть.

Только не понятно, зачем это делать на курорте? Там отдыхать надо и больше ни о чем не думать. Что же это за отдых будет, если придется считать каллории?

Ответил на вопрос: Suricate  
1 +/-

Больше занимайтесь активным спортом. На каждую тарелку еды - час занятий: плавание, бег, активная ходьба. А вообще почитайте лучше статью, сразу отпадет желание много кушать: http://psyhelp24.ru/anorexia-bulimia/

Ответил на вопрос: Adminer  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Автор вопроса: Tammaro, в категории |
Спросил Tammaro
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
3 Отв.
Что можно сказать о качестве отелей в итальянском Римини?
Ответ: Ну про качество почти всех отелей в Италии можно сказать: И так сойдет, радуйтесь, что вы в Италии и не парьтесь по пустякам. Завтраки, как правило, ... Читать далее...
Автор вопроса: Pondo, в категории | | | |
Спросил Pondo
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
2 Отв.
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Автор вопроса: Peachers, в категории |
Спросил Peachers
3 Отв.
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluctua, в категории | | | | |
Спросил Fluctua
1 Отв.
На каком горнолыжном курорте Австрии курсирует метро?
Ответ: Горнолыжный курорт в Австрии Серфаус находится на 1400 метров в верховьях реки Инн. На курорте запрещается движение автомобильного транспорта, но зато работает самое маленькое метро, имеющее всего 4 с ... Читать далее...
Автор вопроса: Reveller, в категории |
Спросил Reveller
2 Отв.
Чем полезна овсяная крупа? Какие витамины, микроэлементы содержит?
Ответ: Польза овсянки зависит от того на сколько обработаны зерна. Если хотите максимальной пользы от овсяной каши не используйте овсяные хлопья, а используйте крупы из цельного зерна овса. В таких крупах о ... Читать далее...
Автор вопроса: Atencio, в категории | | | | |