Как питание беременной влияет на время родов?

Если женщина всю беременность ест чипсы, макароны, сосиски или за двоих, то влияет отрицательно. Лишний вес как свой, так и ребенка. Для него это чревато травмами, для мамы разрывами, при плохом раскладе даже кесарево. Также при таком питании малыш нужные вещества не получает, а вредных сколько угодно. Питаться нужно не диетически, а правильно. Больше овощей, фруктов, особенно сезонных. Чистая вода, ограничить соль. Мясо нежирных сортов. Вид приготовления продуктов тушение, запекание. Перед родами ограничить белковую, а также содержащую кальций пищу(во избежание травм головки). Алкоголь под категоричным запретом. Да, и иногда все же нужно побаловать себя вредной, но такой вкусной пищей. Стресс ведь тоже вреден ))