Как не стать сердечником?

......не давать нагрузку сердцу..

тада это уже точно верная смерть.... надо его тренировать ,т.е давать нагрузку ,но нагрузка должна быть спорцированная и аккуратно притворенная в жизнь......что же это за такая нагрузка.... да это самый элементарный легкий прогулочный бег.... подгружаясь и подгружаясь.... сердце уже может выдерживать любые житейские психическолюбовные закидоны.... ну и женщину любимую уже тоже не будешь подзагружать унылой песней о больном сердце.... а на оборот.... всегда готов к пастельным баталиям!!!!)))да ,вспомнил перекись водорода действительно хорошо проникает через кожу при втирании и оказывает действительно положительное действие на сердце если ее втирать прямо со спины в области сердца ...ведь она обсолютно безобидна и разлагаясь выделяет атоммарный кислород .....и орга н и з м б а л д е е ттттт))))

Большинство смертей происходят из-за болезни сердца. Сердце нужно беречь и ухаживать за ним. Как это сделать? Рациональное питание(исключить жирную, мучную пищу или ограничить ее употребление), здоровый образ жизни(сердце-это мышца и ее нужно держать в тонусе. щадящие физические упражнения) Ну и,конечно, меньше алкоголя и курения. Вот и все.