Как набрать вес, если «Не в коня корм»?







+3 +/-

Мне 23 года, мой рост 175 и вешу я 56.. Вообще с детства сколько ел, никогда не полнел.. Что делать? Мне как минимум нужно поправиться до 70 кг

Профиль пользователя Jib Спросил: Jib  (рейтинг 19433) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Тип телосложения, обмен веществ... Ещё какой-нибудь синдром Марфана в придачу. Сплошная генетика, от которой никуда не деться. В итоге парень высокий и худой (вот как я - 186 см, 66 кг). Тут не просто есть надо, а бодибилдингом заниматься с соответствующей диетой. Наверное.

Ответил на вопрос: Unifying   
1 +/-

Набирать просто так вес - глупо.

К старости почти все полнеют...

Зачем стремиться к проблемам?

Лишний вес никого счастливым не сделал.

Другое дело, если у вас заболевание эндокринной системы.

Может вам просто нужно пролечится?

Ответил на вопрос: Pilmoor 
0 +/-

Аналогичная проблема, мне 26 ,мой вес 48-49 кг, рост 173, ем всё подряд, но вес максимум до 51 набирала. Некоторые завидуют, что я худая, мечтают тоже похудеть, а я наоборот уже не знаю как набрать кг 10-15.Уже и к эндокринологу ходила и кучу анализов сдавала и на глистов в том числе, но нечего такого не обнаружили, сказали конституция такая.:(

Ответил на вопрос: Shara  

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Чем полезны соки?
Ответ: Полезны исключительно свежевыжатые соки и выпитые в первые 15-20 минут. Магазинные соки в пакетах и в бутылках, не только не полезны, но и вредны. Регулярное ... Читать далее...
Автор вопроса: Toop, в категории | | | | |
Спросил Toop
1 Отв.
Можно ли при лактации употреблять овсяные отруби?
Ответ: Врачи-диетологи и гинекологи рекомендуют их включать в рацион в том случае, если мама страдает запорами. Так же хороши такие крупы как перловка, гречка, ... Читать далее...
Автор вопроса: Cuneiform, в категории | |
Спросил Cuneiform
3 Отв.
Из какого металла лучше сковороды?
Ответ: Лучше чугуна ещё никогда не было! Конечно чугун чугуну рознь, но именно на старых бабушкиных чугунных сковородках всё приготавливаемое намного вкуснее, ... Читать далее...
Автор вопроса: Xsecond, в категории |
Спросил Xsecond
3 Отв.
Возможно ли сыроедение с больным желудком, печенью или кишечником?
Ответ: Сыроедение вообще не является нормальным питанием даже для здорового человека с медицинской точки зрения. Не говоря уже о больном. Человеку с проблемами ... Читать далее...
Автор вопроса: Greenhouses, в категории | |
Спросил Greenhouses
4 Отв.
О каких болезнях расскажет наш язык?
Ответ: По состоянию языка можно судить о состоянии здоровья. Если язык приобрел темно-желтый или позеленел, то человек много курит и не уделяет внимание гигиене ... Читать далее...
Автор вопроса: Mshield, в категории | | | |
Спросил Mshield
1 Отв.
Сколько переваривается малина?
Ответ: Всего один стакан малины содержит: Последние исследования говорят о том, что малина обладает способностью повышать активность ферментов, потребление кислорода ... Читать далее...
Автор вопроса: Poppets, в категории | |
Спросил Poppets
9 Отв.
От чего нужно отказаться в первую очередь если задумался о своем здоровье?
Ответ: Нужно постепенно отказаться от всего того, что мешает физическому и духовному развитию. Вредные привычки, сидячий образ жизни, неосмысленное питание, зависть, ... Читать далее...
Автор вопроса: Gorses, в категории | | |
Спросил Gorses
1 Отв.
Сырые овощи (салаты) нужно есть до основных блюд или вместе с ними?
Ответ: Салаты из сырых овощей(как и отдельные овощи) можно есть как отдельное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе, курице. Для лучшего переваривания и усвоения питательных ... Читать далее...
Автор вопроса: Reneker, в категории | |