Как можно убрать живот без физических упражнений?
Ответов: 6
Нужно просто подобрать подходящую для вас диету, и было бы неплохо проконсультироваться у диетолога, если у вас такой возможности нет, не стоит сражу же верить всем диетам, выберите подходящую именно вам и у вас появятся ответы уже в первый же день, и конечно же начнет уходить живот
Я думаю, диета-диетой, но без физических упражнений никак нельзя. Потому что при строгой диете животик может обвиснуть, так что надо закреплять диету физическими упражнениями.
Можно конечно сказать, что при правильной диете вы избавитесь от животика, но увы это не так, упражнения для пресса живота плюс наклоны, делать все же надо. Иначе даже если вы вообще прекратите есть, живот у вас уйдет, но останется обвислая кожа, от которой так же очень трудно избавиться.
Из радикальных средств для избавления от живота, есть хирургическое вмешательство и липосакция, но здесь та же проблема и к тому же говорят жирок потом быстро наростет.
Для того, чтобы живот
предательски не выпирал,
нужно поработать над собой!
Хотя бы не физические упражнения,
но без физической нагрузки не обойтись!
Нужно приучить себя втягивать живот!
Что бы вы не делали, следите за тем, чтобы ваш живот был втянут!
Со временем мышцы живота подтянуться, окрепнут,
к тому же это войдёт у вас в привычку и будет проще.
Втянув живот, вы напрягаете его мышцы, сжигается жирок :)))
Соглашусь с предыдущим высказыванием, что без физических упражнений животик не уйдет. Диетой можно скинуть килограммы, но кожу-то нужно подтянуть - а это либо физические нагрузки, либо массаж. Можно попробовать освоить самомассаж, хорошо подтягивает кожу и питает витаминами медовый массаж.
Если без физических нагрузо?, то...
1)Не есть после 6-ти и ограничивать себя в высококалорийной пище.
2)Проходить не менее 1-3км в день.
3)Можно сесть на диету.
Вот это три главных способа с помощью которых можно убрать живот.
Похожие вопросы
Добавить комментарий