Как можно использовать мед для похудения?
Ответов: 4
Мед способствует похудению, а также дает организму полезные вещества( витамины, минералы, аминокислоты). Для нормального функционирования организму нужно употреблять каждый день по две чайные ложки меда в день. Утром перед ужином и через три часа после, растворив чайную ложку меда в прохладной воде. Это способствует выбросу желчи которая помогает усваиваться жирам, снижает потребность в употреблении сладостей ( так как в меде есть много углеводов). При употреблении меда укрепляется иммунитет и нормализуется вес.
Во первых им можно полностью заменить сахар, что уже должно дать результат. Также полезно пить по утрам теплую воду с медом и лимонным соком, а днем и вечером в этот напиток добавляют немного корицы и пьют 1 стакан за 30 мин. до еды. Еще существуют медовые обертывания, описанные выше и медовые ванны - 1 л. теплого молока + 100 гр. меда.
У меня подруга обмазывается медом и заворачивается в пищевую пленку минут на 30-40, потом пленку снимает и делает похлопывающий массаж, потом все смывает, говорит похудела на пару килограмм, я не заметила так как все - таки мало потерянных кг, и всего две недели делает, через два дня.
никак, если интересует принцип похудания - на скайп shchuchkoandrei - обсудим вашу проблему
Похожие вопросы
Добавить комментарий