Холодный душ и пару таблеток аспирина( или любого другого обезбаливающего), затем горячий кофе, чтоб не заболеть. Мне всегда раньше помогало, сейчас я отказался от такого образа жизни и никаких проблем, что и вам настоятельно советую!
В первую очередь лучше стараться много вечером не употреблять, но уж если получилось то с утра поможет контрасный душ, росол с помидоров или огурцов. Еще помогает выпить яблучного сока, суп легкий, чай не сладкий.
Лучше "взбодриться" уже после обеда - сон лучшее лекарство(не забываем пить воду).
Добавить комментарий