Если Вам не хватает обычного дыхания (через нос) в состоянии покоя или при незначительной физической или эмоциональной нагрузке, обращайтесь к медикам. Тут даже не дыхательная система Вашего организма страдает. Скорее всего - проблемы с сердцем.
Наверное, чтобы было легкое дыхание, нужно, в первую очередь бросить курить. Также больше бывать на свежем воздухе, чаще проветривать помещение, потому что задыхаемся именно из-за углекислоты. Если вы задыхаетесь из-за астмы, то принимать соответствующие лекарства.
Добавить комментарий