Как диета Дюкана может лишить вас материнства?

Любая жёсткая диета несёт в себе массу опасных моментов для женского здоровья, она может плохо повлиять на гормональный фон. Есть гормоны, которые отвечают за возможность зачатия и вынашивания здорового плода, плохое питание (недостаточное для здорового организма) может нарушить этот баланс.

Некоторые этапы предполагают исключение глюкозы, что отрицательно может сказываться на нормальной работе клеток мозга. Это приводит к головокружениям и лёгкой приторможенности. Белковый принцип плохо скажется на детородной функции. Нарушается женский цикл, происходят некоторые изменения и, как утверждают врачи, в 6 процентах случаев девушка не может больше забеременеть.

Диета Дюкана состоит в том, что человек не просто худеет, но и закрепляет свой результат. ДЛя этого прикладываются усилия на протяжении нескольких лет (от 4 до 5). Разумеется, но быстрота ухода веса и результаты во многом зависят и от индивидуальности организма диетующегося. Так один может достичь своей цели быстрее, другому же придётся подождать ухода тех самых ненавистных килограммчиков чуть больше: изначальный вес, возраст, конституция - всё это влияет на скорость таяния объёмов.

Диета очень долгосрочная, что и позволяет говорить о закреплении результатов. Кроме этого Дюкан говорит о том, что человек должен полностью перестроиться на диету и после окончания её срока. Человеческий организм просто привыкает к выбранному режиму и уже не может по-другому. Но, как любая из систем ограниченного питания, эта система несёт в себе массу неприятных моментов.

Диета Дюкана может оказать влияние на здоровье кожи и волос, так как предполагает ограничение в некоторых витаминах (например Е - витамин молодости). Особенно это актуально в плане вреда для обладательниц сухой кожи. И волосики также могут начинать выпадать из-за отсутствие всё того же самого растительного жира в рационе. Без этого невозможно нормальное формирование клеток, так как в день обычному человеку полагается 25гр. жира с пищей (что диета Дюкана исключила). Вялость кожи, ломкость ногтей и волос... Это ещё не все последствия.