Ягоды годжи. Чтобы похудеть надо есть ягоды годжи или заваривать чай?
Ответов: 3
Ягоды Годжи, это великолепные ягоды, которые в своем составе имеют много разных витаминов (С, А, В1 и много других), много полисахаридов и разных аминокислот. Ягоды годжи очень полезны при различных заболеваниях, а именно, ягоды годжи очень хорошо нормализуют давление, помогают при сердечных заболеваниях, также, если есть проблемы с печенью, то можно употреблять ягоды годжи, но кроме того, ягоды годжи нужно употреблять тем людям, у которых падает зрение, очень сильно устают глаза, если есть проблемы с желудком и пищеварительной системой.
Что касается похудения, то могу сказать на собственном опыте, что ягоды годжи хоть и нормализуют обмен веществ, но похудеть с ними можно только на 1-2 килограмма, не больше.
Ягоды годжи полезны в любом виде. Можно из ягод годжи заваривать чай и пить его, а можно просто кушать сами ягодки, польза будет как от чая, так и от самих ягод.
Я просто засыпала сухие ягоды в чашку, заливала кипятком и пила как обычный чай с заваркой, можно приготовить компот из ягод годжи.
Сухие ягоды гораздо проще купить и найти в родном городе и в интернет-магазинах.
Но опять таки, не думайте, что Вы выпили чай из ягод годжи и похудеете на несколько килограмм, кроме ягод годжи, нужно ещё следить за своим питанием, нужно вести активный образ жизни, вот тогда возможно что-то поменяется с Вашим весом.
Я пила чай, ела ягоды годжи, просто знакомые занимались торговлей этих "волшебных ягод", и с помощью ягод похудела только на один килограмм за два месяца. Но когда начинаешь заниматься спортом, когда следишь за собой, следишь за своим питанием, то ягоды употребляешь как витаминный и полезный чай для организма, но не как средство для снижения веса.
Так что не важно как Вы будете употреблять ягоды годжи в виде чая или просто их будете кушать, благодаря этим ягодам Вы не сможете сбросить лишний вес, да и на на эти ягодки не из дешевых, чтобы каждый день радовать себя очередной порцией чая.
Я желаю вам всего самого хорошего, большого счастья в жизни, любви и успеха.
Мой дедушка мужчина в теле и вот неожиданно стал выглядеть намного стройней и моложе.
Оказывается, дедуля употреблял разрекламированные ягоды годжи.
Он делал так: покупал ягоды, далее их молол кофемолкой до состояния заварки, затем заваривал чай и давал настояться такому отвару, и лишь потом он пил такой чаек.
В принципе, они действительно ему помогли.
Боюсь Вас разочаровать, но, судя по моему опыту, можно делать и то, и другое - и не похудеть. Пришла к выводу, что хваленые и раскрученные в Интернете ягоды Годжи - просто витаминные ягоды, а похудеть они не помогают. Так что не ведитесь на рекламу, выберите для себя другой, более эффективный способ похудения.
Похожие вопросы
Добавить комментарий