Используют ли халву для похудения и какую?
Ответов: 2
Смотря из чего это угощение. Худеющим можно предложить кусочек миндальной халвы. Её вкус понравится даже самым привередливым ценителям десертов. Миндальная халва содержит минимум жиров, но максимум полезных аминокислот.
Учитывая калорийность халвы, надо понимать возможность ограниченного употребления. Продукт сытный, калорийный и содержит клетчатку. Максимальное количество в день составляет 50 грамм. Есть халву можно, если без этого никак не обойтись и не сочетать с другими продуктами (во избежание нагрузки на ЖКТ во время диеты).
Стоит расписать полезные свойства халвы из семян подсолнечника. Снимает стресс. Ещё богата витаминами, которые помогают улучшать состояние волос и кожи. Это очень полезное свойство. Не буду опять напоминать о том, что всё должно быть в меру.
Любую. Но, думаю, лучше кунжутную — она горьковатая и противная, а кунжут для ногтей полезен. Манная еще, такая гадость! Много не съешь. Подсолнечная тоже — гряз одна. Так вот, если питаться одной халвой, то скоро на нее и глядеть не захочешь. Главное — внушить себе, что кроме халвы ничего нельзя. Таким образом скоро вы есть совсем бросите, только в особо тяжелых случаях — кусочек халвы. В результате похудеете.
Похожие вопросы
Добавить комментарий