Если Вы о шоколадной диете, то да, худеют.
Но уходит не жир, а вода.
Кроме того, после этой диеты надо правильно сделать выход на белках, чтобы вновь не набрать.
А вообще-все это ерунда, надо правильно питаться и заниматься спортом.
Вряд ли, скорее поправляются. По-моему, самый надежный способ похудеть, это поменьше есть и побольше шевелиться. И уж конечно, не есть сладкое, жирное, мучное. Даже если просто сократить количество сахара в чае и кофе, результат вскоре будет заметен.
Добавить комментарий