Хочешь похудеть? Нужны ли сжигатели жира и блокаторы калорий?

Никакие сжигатели жира и блокаторы калорий вам не помогут, если у вас по-прежнему будет зверский аппетит. Самое лучшее и эффективное для похудения, кроме подвижного образа жизни, это любыми способами снизить аппетит. Можно народными способами, травами, например кукурузные рыльца, семена льна, ламинария и т. д. Если у вас нарушен обмен веществ или повышен сахар в крови, то можно посетить эндокринолога, который, выяснив причину, может выписать лекарственные препараты, такие как редуксин, меридиа и им подобные, которые тоже снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. Проверено на себе, лучший способ похудеть - мало есть. И не тратьте деньги на БАДы для похудения, это развод, с них вы не похудеете!