Гипохолестеринемическая диета, где правда?
Ответов: 3
Я не буду напрямую давать сухой ответ , я опишу эту проблему так , как вижу ее сам.
Все обстоит таким образом - холестерин присутствует в организме в определенном количестве. Он есть в нервных тканях , в клетках организма. Холестерин и связывает и питает и еще много чего , я не медик. Но он нужен. В основном , с возрастом у людей накапливается излишки этого холестерина. Это происходит от преобладания в рационе всяких вкусностей.
Бывает ситуация обратная.
Все в организме здорового человека должно быть так как задумала природа. И вот , что бы сбалансировать содержание холестерина в организме и назначается эта диета с таким трудным словом.
Холестерин выполняет в организме множество важных функций, таких как: он является компонентом мембран клеток, необходим для синтеза многих важных веществ и гормонов, в том числе половых и т. д. Поэтому существует определенная норма его содержания в крови, а его снижение или повышение относительно нормы неблагоприятно для организма. Однако, важно понимать, что основное количество холестерина образуется в организме (в печени), а диета мало влияет на его образование, это доказано множеством научных данных.
А правда в том, что стоит все же придерживаться пп и будет счастье. У меня за неделю ушло 3 кг и я очень этому рада! Вес буквально таял на глазах. Чувство голода было, но побороть его мне помогал редуксин!
Похожие вопросы
Добавить комментарий