Флекситарианство, ваше мнение, кто пробовал?

"Гибкий вегетарианец", так переводится слово "флекситарианство" и такое "вегетарианство" несравненно полезнее, чем отказ полностью от белковой пищи животного происхождения.

Скорее это даже - диета ("образ жизни"), позволяющий правильно распределить процент растительной пищи и мясной.

Можно не есть мясную пищу месяц, а можно и неделю - четких критериев нет, тут уж как вы сами чувствуете потребность в определенной еде.

Американцы любят всё квалифицировать, клеить ярлык и выдавать за новые веяния, но такой диеты придерживаются давно большое количество людей, которые тщательно следят за своим питанием.

Лично я придерживаюсь этой системы лет 30, но целых 20 из них не знала, что это - флекситарианство .