У меня в свое время была очень жесткая мотивация к похудению) Мне мой любимый человек условия поставил, либо я, либо ты худеешь. Я тогда 17 килограмм скинула. Стала выглядеть супер. И все равно в итоге сама его бросила.
Для каждого своя мотивация и она должна быть очень сильная, что бы потом не бросить процесс похудения на полпути. У меня как то после расставания с парнем было мотивация похудеть, что б у него челюсть отпала и он пожалел о нашем расставание. Я похудела, но потом интерес к этому пропал и вообще узнала что бывший встречается с девушкой толще меня в 3 раза.
У каждого может быть своя мотивация. Кто-то страдает от насмешек друзей или коллег, кто-то хочет понравиться любимому человеку и считает, что с более стройной фигурой это удастся скорее, у кого-то лишний вес уже сказывается на здоровье - все зависит от того, как себя настроит сам человек, насколько он на самом деле стремится похудеть.
Добавить комментарий