Например что бы попа уменьшилась, а грудь осталась прежней)
По своему личному опыту могу сказать, что на жировые отложения в бёдрах очень хорошо (то есть плохо) влияет выпечка, особенно с маргарином. Поэтому, чтобы похудеть в бёдрах, я бы отказалась в первую очередь от мучного.
На грудь влияния мучного не заметила, к сожалению. Почему-то все булки откладываются именно в бёдрах
диеты такой нету т.к. то что мы кушаем это и есть то из чего потом мы состоим образно
попробуйте грудь накачать , сжигать жирок
Добавить комментарий