Долго ли вы придерживались диеты во время кормления грудью?

Первые месяцы необходимо придерживаться строгой диеты. Не позволять себе ничего лишнего, аллергенных продуктов избегать вообще. На втором месяце я уже добавила в свой рацион фрукты и овощи, копчености, и вообще всё что запрещено было раньше.

Главное делать это понемногу и наблюдать реакцию ребенка на тот или иной продукт.

До того момента, пока ребенку не исполнилось 5-6 месяцев, необходимо кормящей маме соблюдать диету. Это чтобы исключить развитие коликов и проявлений аллергической реакции у ребенка.

После 6 месяцев, диету можно не соблюдать. Ребенок уже достаточно подрос, колики проходят в основном к этому возрасту. Начинаются уже зубы!

Первые месяца два я придерживалась строгой диеты. Потом начала понемногу вводить продукты, которые мне хотелось съесть больше всего, оставив сильные аллергены (шоколад и апельсины) на потом. Вводила один продукт в дня 3 и наблюдала за реакцией. Ее не было и где-то к месяцам 6-ти я ела абсолютно все. Заметила, что мамы первых детей более трепетно относятся к этому вопросу, больше боятся. Если бы на что-то из продуктов появилась сыпь, то исключила бы его, а интервал между введением новых увеличила

Вообще не придерживалась. Помню, когда приехала из роддома с первенцем, моя свекровь, усаживая меня за праздничный стол, сказала: "Ешь всё, только салат не ешь - там лук, от него вкус молока портится, ребёнок может от груди отказаться". Но мне именно салата и захотелось. Ребёнку, по-видимому, тоже понравился салатик, и никаких проблем не возникло)). И в дальнейшем вопрос о каких-то диетах просто не стоял.

В первый месяц придерживалась диеты, старалась больше есть отварной пищи, каш, и т. д. Со второго месяца, начала вводить остальные продукты, но т. к. реакции у малышки не было начала есть все, исключая только сильные аллергены. Естественно, на протяжении всего кормления никакого алкоголя.