Нету эффекта от любой диеты, как бы она не называлась и что бы не советовала.
Любая диета подразумевает лишение организма определенного вида веществ. Между тем, все взаимосвязано и исключение грозит не столько стройностью, сколько болезнями.
Давайте исключим из мира комаров - они же гадкие?! Постепенно вымрут лягушки, птицы, рыбы, рачки и далее вверх по цепочке питания дойдет и до человека.
Так и в организме - исключите жиры - пострадает печень, желчный пузырь, половые органы. Исключите мучное - пострадают волосы и кожа. Исключите сладкое - пострадают окружающие вас люди.
Единственная диета, которая помогает называется - "жри меньше консервантов, добавок и заменителей вкуса".
Добавить комментарий