Эта диета очень жесткая. Я неоднократно пробовала на нее садиться, я не выдерживала больше недели (кстати за неделю получается не плохой результат), я не представляю как 3 недели можно есть только овощи. С побочными явлениями тоже столкнулась, появились круги под глазами, кружилась голова, темнело в глазах. На этой диете очень сильно похудела моя подруга, прям сдулась на глазах. При чем в весе сбросила не так много, а вот в сантиметрах на много, где-то на 6 размеров. Но по мне лучше чем правильное питание + спорт нету вообще ничего.
Любая диета это большой стресс для организма. Моя подруга перепробовала наверное все существующие в мире диеты. Каждый раз спустя несколько месяцев после успешного похудания, вернувшись в прежний образ жизни, килограммы возвращались, а то и в два раза больше. Диету Протасова тоже испробовала, но до конца не выдержала, начались сильные боли в желудке. Оказывается она противопоказана людям с заболеваниями желудочно - кишечного тракта и еще рядом заболеваний.
Добавить комментарий