При диабете какого типа - 1 или 2 типа? 2 тип более распространен, так как он инсулино независимый. Для 2 типа низкокалорийна диета почти не помогает. Об этом знают работники всех мидицинских рангов, но по инструкции продолжают ее проповедовать. И для понижения сахара в крови эффективна диета низко углеводная, как для 1, так и для 2 типа диабета. Она не только не "голодная", но и вкусная, и сытная. При 2 типе диабета, определенной системой питания придется придерживаться всю жизнь. При диабете 1 типа гибкой диетой можно пользоваться практически как все здоровые люди, т.е. правильно рассчитывать дозу инсулина перед едой и не ограничивать калорийность, в отличие от диабета 2 типа. Почти все пациенты при диабете 2 типа имеют ожирение. И чтобы снизить массу тела, питание должно быть низкокалорийным. Нужно добиваться, чтобы не было повышенного сахара в крови после еда. Похудев, то нормализуется и сахар, и холестерин и повышенное давление тоже придет в норму.
Есть много видов диет для диабетиков:
Низкоуглеводная диета
Маложирная диета
Диета по гликемическому индексу (ГИ)
Система (диеты) с частичным замещением питания (СЧЗП)
Можете выбрать для себя любую, которая вам больше понравиться.
Добавить комментарий