Как похудеть по методу Маргариты Королёвой?
Эффект диеты.
Как соблюдать?
Рацион питания.
Какие будут результаты?
Как похудеть по методу Маргариты Королёвой?
Эффект диеты.
Как соблюдать?
Рацион питания.
Какие будут результаты?
Диета по методу Маргариты Королёвой на самом деле очень простая. Рацион такой: первые три дня - рис (без приправ). Вторые три дня - отварная курица (без приправ). И третие три дня - овощи ( не более 800 грамм). Ещё нужно пить большое колличество воды и зелёного чая (без сахара). Так же во время этой, как и любой другой диете, нужно найти себе интересное занятие, такое чтобы вы и не успевали думать о еде. Тогда всё будет хорошо.
Добавить комментарий