Диета озлобляет? Почему так?
Ответов: 3
Если речь идет о диете для похудения, то простой отказ от пищи прежде всего стресс для организма, который чаще всего больше вредит нежели приносит пользу. Правильный же метод для похудения заключается прежде всего в физических упражнениях, которые повышают уровень метаболизма в организме. При этом ограничения должны быть не столько в колличестве, сколько в качестве пищи.
При диете человек живет в несколько ином, непривычном режиме.)) А когда что-то в корне меняется, человек начинает вести себя как-то иначе. Так, во время жесткой диеты не хватает привычного количества еды, желудок привык больше потреблять, просит еще. А ему не дают. Человек ощущает дискомфорт, который может вылиться в гнев или злобу или просто раздражение.
Если "диета озлобляет", наверное, это довольно строгая диета. Человек испытывает постоянное чувство голода, недополучает питательных веществ, испытывает дефицит калорий, у него мало энергии, он вялый и раздражительный - всё это не может не злить.
Похожие вопросы
Добавить комментарий