Диета и здоровый образ жизни снижают риск развития рака?

Кто его знает? Пока люди не знают причин развития этой болезни, стоящей на втором месте по смертности после сердечно-сосудистых заболеваний. Кто найдет панацею от рака, тому будет поставлен вечный памятник при жизни.

Я считаю, что онкологические заболевания очень расспространенное явление именно в наше время. Одним из моих наблюдений являются, то что пожилые люди, которые пережили ВОВ, те же ветераны, многие другие пожелые люди того времени прожили до 80 и старше лет, что нескажешь о нынешних пенсионерах. Они выходят на пенсию в 60 или чуть старше, а спустя пару лет они умирают. Так вот я думаю, ключевыми факторами сокращающих жизнь являются, как экологическая обстановка, наличие вредных привычек, а также качество продуктов питания. В 50 или 60 годы продукты питания были более натуральны, без красителей, загустителей и т. д.. В то время люди ели натуральную еду с огорода и вели собственное хозяйство. Даже горожане имели дачи и питались оттуда. Так вот я думаю диета слово не совсем подходящее, нужно не сидеть на диете, а просто правильно питаться. Рацион здорового питания должен преимущественно состоять из растительной пищи, желательно с собственного огорода. Ну и конечно здоровый образ жини должен состоять из активных физических нагрузок, позитивного мышления и обязательно исключать наличие вредных привычек. Таким образом мы существенно снижаем вероятность зоболеть онкологическим заболеванием.

В какой - то степени снижает, смотря какая диета, и как ведётся здоровый образ жизни. Если всё это соблюдать, но при этом нервничать, переживать, боязнь чего - то, и т. д. И т. п., то вряд ли это поможет. Играют ещё и другие факторы риска заболеть: травмы, плохая экология, наследственность, и т. д..