Диета хороша тем, что кг теряются за счет жира, и сохраняются мышцы. В диете существует много адаптированных рецептов сладкого, хлеба, десертов. Совсем не голодно и отличное настроение. Но результаты будут если пройти все этапы диеты и закрепить результат. По деньгам не дешевая, да и продукты некоторые нужно покупать в специализированных магазинах.
Диета хорошая)) Лишние килограммы уходят)
Но! Она предназначена для тех , кто весит больше 70 и кому надо скинуть от 10 кг)
Вес хорошо уходит на этой диете только у того , у кого действительно достаточно много лишних кило) В противном случае будете избавляться от ненужных 3 кг 3 месяца, т. е. очень долго)
Добавить комментарий