Диета Балласта , в чем суть и какие составляющие?

Балластные вещества, в качестве неоценимой пользы для похудения, были открыты совсем недавно. В 2007 году, на конференции ВОЗ, посвященной проблеме лишнего веса, была представлена особая группа пищевых компонентов, названная балластными веществами. Данные частицы способны избавить от неугодных килограммов людей, страдающих как от легких, так и от тяжелых форм ожирения. Иначе говоря, это настоящие природные таблетки для похудения, не имеющие никаких противопоказаний и вредных последствий!

Главная особенность балластных веществ, позволяющая худеть – это, несомненно, их структурное строение. Если рассматривать их под микроскопом, то можно заметить, что они состоят из плотно соединенных между собой крупных волокон. Эти волокна представляют собой сложные полисахариды, которые, внимание, не несут в себе никаких энергетических запасов, а значит, содержат 0 калорий. Таким образом в организме создается отрицательный энергетический баланс.