Что вы едите на завтрак чаще всего?

Так как у меня маленький ребенок, то каждое утро я варю кашу ему и себе заодно. Поэтому у меня завтрак состоит из каши (стараюсь чередовать каши) и кофе. От кофе отказаться никак не могу. В выходные когда все дома: муж и дочка старшая не в садика, то варю кашу на всех. В общем каша у нас в семье это "царица завтрака".

По утрам я ем то, что есть в холодильнике))) Если есть суп - ем его, есть пюре - ем пюре. У меня нет четкого разделения пищи на пищу для завтрака, обеда или ужина. Всё зависит от интенсивности чувства голода)))

йогурт, еще чай с бутербродом. В составе бутерброда масло, колбаса, сыр.

Завтрак чаще всего плотненький. В основном овсяная каша на воде с сухофруктами и медом. Бутерброд с сыром и чашка кофе. Еще обычно витаминка - запивается водой. Реже может быть белковый завтрак: яичница или творог. В творог люблю добавлять кусочки банана. От кофе зависимость прослеживается, но что поделать, гипотоникам можно.