Что тяжелее поправиться или похудеть?

Пока организм растет он должен потреблять как можно больше пищи. Но проходит время внезапно и уже что называется нужно потерять эти навыки. Избыточный вес и проблемы со здоровьем начинают присутствовать, дествительно зачем носить на себе столько- а это просто жир.

Китайской женщине достаточно горстки риса в день что бы выжить. Они еще и работают при этом, и не как мы. Не знаю конечно но смысл в том- что мы едим, такие мы.

Тяжелее всего быть в форме.

Мне кажется, что поправиться намного легче, чем похудеть. Моя сестра быстро поправляется, если начинает больше есть. А вот похудеть сложно, потому, что нам трудно отказаться от привычного количества пищи. Если бы мы ели половину того, что едим, то быстро бы похудели. Однако. где уж там, придумаем сотни отговорок и опять начнем есть в свое удовольствие.

Зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые едят-едят и толку нет. Правда случаев таких в разы меньше, чем противоположных.