Что такое питание в благости? Благостное питание — какое это питание?

Когда мы садимся за стол о чем мы думаем, да обычно не очем, мы хотим есть, и хотим есть вкусно, почему же именно вкусно, ведь невкусные продукты так же помогут нам продолжать жить, ведь в этом цель еды?

Ан нет, оказывается употребляя те или иные продукты мы насыщаем не только наше тело но и так называемое "тонкое тело". Какие ощущения у нас после еды комфорт, удовлетворение, улучшение настроения это отнюдь не физические ощущения, физически мы просто ощущаем наполненость желудка. И через 4-5 часов снова хотим есть, почему? Неужели нашему телу требуется так много?

Нет, требует есть наш ум, нет не мозг, а ум, нам не хватает умственной энергии. Согласно аюрведе телу хватит еды на весть день 2 горсти, однако уму нужно гораздо больше.

И вот здесь нам поможет питание в благости. Итак согласна ведическому знанию благостная пища очищает ум(и от желания лишний раз что -то пожевать, увеличивает продолжительность активной жизни, очищае разум( улучшаетотношения с детьми , родителями, колегами, друзьями).

Помимо физической дает психическую силу, дает равновесие в организме ощущения счастья.

Нужно уметь не только благостные продукты(Веды говорят:”Для того чтобы изучать знания, которые приносят счастье, духовное счастье, человек должен заранее отказаться от приема мяса, рыбы, яиц.”), но и приготовит их в благости(очистить свой разум от постороннего, читать мантру ХАРИ КРИШНА, ХАРИ КРИШНА, КРИШНА, КРИШНА, ХАРИ, ХАРИ ).