Что такое хронодиета?

Само название говорит за себя. Хроно это время.

Автор этой диеты французский врач А. Делабо.

Основывается диета на том, что в разное время суток концентрация ферментов различна и продукты подбираются по этой шкале.

Утром советуют есть жирную пищу (яйца, сыр, молоко, масло).

Не буду расписывать всю диету. В общих чертах понятно.

Очень обоснованная научно диета, можно воспользоваться этими рекомендациями и вы избежите ожирения.