Что полезнее соблюдать- пост или диету?

Пост и диета преследуют разные цели. Нельзя однозначно ответить, что полезнее. Но соблюдать Пост для похудания, мне кажется, не очень правильно.

Пост, кроме ограничения в еде, подразумевает и духовное очищение. В Пост нельзя есть молочные, мясные, рыбные продукты и яйца.

Диета может быть мясной, кефирной и т.д. Т.е. на животных жирах.

Пост и диета - это совершенно разные понятия. В проведении поста ограничения в питаниях- не самая главная составляющая. Ведь в течение поста мы же пытаемся очистить свою душу от грехов и страстей через Таинства исповеди и Причастия, напитать её духовной пищей через чтение Библии и духовной литературы. А это всё же лучше удаётся, когда мы меньше выполняем "прихоти" нашего тела, ограничиваем его в питании (ведь права пословица- сытое брюхо к молитве глухо), развлечениях, пустословии, осуждениях. Конечно, не все сразу(по своему решению) могут строго по уставу соблюдать весь период поста, здесь без помощи Спасителя самому не справится, потому что во время поста обостряются многие страсти, с которыми мы решили бороться- раздражение, уныние и все другие, вот поэтому перед началом поста мы и просим у священников Божьего благословения на то, чтобы провести этот период должным образом.

В последние годы смысл понятия "диеты" исказился до неузнаваемости. А между тем диетология- интереснейшая направленность нашей медицины. При каждом заболевании уже давно разработаны определённые наборы продуктов и составлены ежедневные меню, однако думающему диетологу этого недостаточно, чтобы составить диету конкретному больному с учётом его анализов и сопутствующих состояний. И сколько же радости доставляет выздоровление больного в результате проведённой коррекции питания, что и не жалко того времени(зачастую, немалого), которое потрачено на подсчёты всех составляющих питания.

Судя по тому ,что ни тот ни другой способ похудения им толку не приносит- все равно остаются "пухлыми"- то ни один из этих двух вариантов. Но только в данном случае. Тут нужно искать какой то третий вариант и наверное-самое оптимальное- правильное питание до концов жизни. с ограничением сладкого и жирного.

Вообще рассматривать пост- как способ похудения- довольно странно. Хотя бы потому, что не для этого он предназначен. Не вдаваясь в религиозные тонкости, ограничиваясь лишь физиологией- обратиие внимание на то, что батюшки- в большинстве своем- не отличаются стройностью. В какой то степени это позволяет оценить роль поста в снижении веса.

А на диетах некоторым людям все таки удаётся контролировать вес. Если сила воли позволит.

Пост и диета - по-моему мнению и близко не рядышком и близко не стоят. Посему спор Ваших друзей ни о чём.

К тому же, диету соблюдать нужно постоянно; время же постов - ограничено. И он нужен для души, а не для тела, посему, зря спорят, а диета, как раз для тела.

Ради похудения поститься как-то даже грешно.

Пусть соблюдают диету.