Мне хочется есть пищу жирную - не жирное мясо, а растительные жиры - полить макароны побольше растительным маслом, авокадо, полить побольше масла в салат.
Может это симптом чего-то?
Вес нормальный (ни пере- ни недо-)
Что означает тяга к жирной пище (см)?
+7 +/-
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
Если тянет на растительные жиры, понаблюдайте, не хочется ли заодно еще и семечек или орехов?
Если такое желание есть, значит, явный недостаток витамина Е. Посмотрите, какое состояние слизитсых, кожи, волос, ногтей, есть ли сухость.
Можно пропить курс витамина Е или Е+А(Аевит), а еще лучше - комплексный препарат с витаминами и минералами типа "Витрум".
1 +/-
Может быть, не хватает жира, и организм этого требует, но из тех жиров, что вы потребляете, это не подходит.
Попробуйте рыбий жир купить и употреблять регулярно.
Рекомендую по теме:
Похожие вопросы
Сколько человеку положено в день жиров в зависимости от его веса?
Ответ: Большое заблуждение считать, что жиры наносят вред организму. Напротив, ведь без них не смогут нормально функционировать многие клетки нашего организма. ... Читать далее...
Что опасней для организма человека, углеводы или жиры?
Ответ: Для организма необходимо правильное сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Углеводы - это энергетические вещества, горючее для организма. ... Читать далее...
Сколько белков, жиров, углеводов в макаронах, какое соотношение?
Ответ: В макаронах содержатся: Белки - 11 грамм, Жиры - 1,3 граммов, Углеводы - 70,5 граммов, энергетическая ценность составляет - 340 килокалорий на сто грамм ... Читать далее...
Питательная ценность кокоса. Какая?
Ответ: Кокос - очень питательный продукт.
100 грамм кокоса это 354 ккал! Из них около 80% приходится на жир.
В одном среднем кокосе почти 1500 ккал!
Пищевая ... Читать далее...
Какие постные продукты богаты на жиры?
Ответ: Постные:гречневая, кукурузная, овсяная каши, фрукты, овощи. почти все продукты, неимеющие животного происхождения. гречневая каша заменяет мясо так как богато ... Читать далее...
Какова дневная ( за 1 день) норма жиров, углеводов , белков?
Ответ: Я могу сказать в среднем. Что касается белка, для женщин от 56 до 90 гр в сутки, у мужчин от 60 до 120 . Углеводы от 250 до 600, это общий разброс, для мужчин ... Читать далее...
Какова физиологическая роль жиров в организме человека?
Ответ: Жиры выполняют в теле человека огромную роль: они обеспечиваюи невредимость органов без жира человек был бы мешком из кожы и костей и погиб бы от того ... Читать далее...
Что больше способствует ожирению, жиры или продукты, содержащие углеводы?
Ответ: Если выбирать степень опасности для моей фигуры между жирами и углеводами, я бы поставила на более высокую ступень именно углеводы. Именно они способствуют ... Читать далее...
Добавить комментарий