Нужно кушать по больше натурального. Исключить чипсы, сухарики, алкоголь, вообщем все вредное. Иногда хочется, можно чуть чуть побаловать себя, но только слегка. Еще говорят если вы сейчас будете есть, фрукты, овощи, орехи, мед и т.д то вероятность аллергии у ребенка будет меньше.
В первые месяцы беременности часто бывает ранний токсикоз, появляется желание поесть кислого или соленого. Нужно есть то, что "в охотку" - за исключением слишком острых блюд, алкоголя, маринадов, жирных блюд.
Добавить комментарий