Какие диетические блюда можно готовить в мультиварке при кормлении грудью?
Какие диетические блюда можно готовить в мультиварке при кормлении грудью?
Можно приготовить плов, очень сытное и полезное блюдо. Так же можно курицу потушить с капустой, а на гарнир картошку. Суп картофельный с фрикадельками. Да всё что угодно, есть масса блюд которых можно готовить в мультиварке, потому что, там все блюда пропариваются а не жарятся, они же не жирные, тем самым они полезные в любом случае. А вообще кушайте всё, но по понемногу. Всё равно хоть с диетой, хоть без неё ребёнок будет мучаться с животиком, а так хоть витамины будут ему поступать. И по своему опыту говорю, я перестала сидеть на диете, и у меня ребенок хоть нормально какать начал.
Мульварка это самое универсальное средство для приготовления пищи, тем более кормящим мамам. Вот, что готовила я:
Вообще кормящим мамам потихоньку можно любую пищу для себя готовить, кроме всяких известных вредностей. Приготовила и посмотрела за реакцией малыша, главное, в пищу сразу много нового не вводить, чтобы потом не гадать, на что малыша высыпало.
В мультиварке очень хорошо получается тушить всевозможные овощи, что для кормящей мамы очень полезно! Можно не добавлять масло, томаты, тушить просто овощи, немного посолив.
Можно приготовить всякие котлеты на пару, в мультиварке, рыбу.
Всевозможные каши, желательно безмолочные, пока ребенку не исполнится 3 месяца.
Нежирные супы, без обжарки лука и моркови.
Можно испечь запеканку!
Девочки, мне ничего в мультиварке не понравилось. Вкуснее, то, что приготовлено в кастрюле. Конечно, если у тебя помимо малыша, еще трое, то мультиварка в помощь. А так, каши. Суп, там все равно зажарку нужно сделать. А вот попыталась сделать манник, не очень получилось. Зато, в духовке вкуснее
Добавить комментарий