На завтрак можно приготовить овсянку с фруктами, хлопья с молоком. Французские тосты (батон обмакнуть в смесь яйца, молока и сахара, обжарить на сковороде со сливочным маслом). Творог с фруктами или сахаром и сметанкой. Очень полезным считается завтрак, в котором сочетаются вареные яички, диетическое мяско и творог.
Я бы приготовила такое: яйца и сосиска с тостовым хлебом: белки, жиры, углеводы. Самое главное, как подать! А ещё я купила кучу силиконовых форм для яиц в форме звездочек, медвежат и т. д., но делаю в них не только яйца, но и аладушки, сырники, блинчики. Вкусно и красиво
Овсянку, сээээр! Причем и мужу и ребенку и даже себе, ням!
Когда внучка живет у нас, то она и муж завтракают разнообразными кашами, молочными. А так обычно вусный творог со сметаной и кофе. Другое муж категорически не желает. Сама удивляюсь, как можно есть одно и то же?
Добавить комментарий