Ну вообще все то, что пьется. Можно пить:воду, чай, кофе, молоко, соки, коктейли, бульоны, йогурты питьевые, смузи, но нежелательно алкоголь. И нужно ежедневно выпивать 1,5 литра чистой воды, на этой диете длительное время лучше не сидеть, а устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю
Добавить комментарий