IQ зависит от того что мы едим? От чего он еще зависит?
Ув. Нур, надеюсь, что Вы человек с юмором, поэтому рискну начать с анекдота, который прочитала где-то ещё в студенческие годы (за дословность, извините, не ручаюсь).
Молодой автор принёс Бернарду Шоу своё произведение, а когда спросил его мнение, то Шоу, который слыл очень остроумным человеком, ответил: «Молодой человек, говорят, что фосфор, который содержится в рыбе, очень помогает уму. Так вот, я полагаю, что кит небольшого размера Вам бы не повредил».
Шутки в сторону, но я убедилась, что правильно нас в детстве пичкали рыбьим жиром. Потому что из любопытства я тогда сразу же в библиотеке о нём прочитала. Многие продукты (есть довольно большой перечень) способствуют развитию интеллекта, но именно в жирной рыбе (рыбьем жире) они содержатся в концентрированном виде. Там содержатся полезные кислоты Омега-3, которые благотворно влияют на организм человека в целом, на его сердечно-сосудистую систему, но особенно – на работу головного мозга. Рыбий жир в капсулах я и сейчас время от времени принимаю в период переутомления, снижения работоспособности, и он мне помогает. Поэтому рекомендую и Вам.
Есть лекарства - называются они Ноотропы. Улучшают память, повышают внимание, помогают лучше справляться со стрессовой ситуацией. Принимаются курсом, минимум 20 дней. Думаю после приема IQ на пару пунктов точно вырастет. А вот повысить как-то существенно еда к сожалению не поможет.
Добавить комментарий