Порекомендовали пить свекольный сок, но мне он показался таким невкусным. Можно его смешать с другими соками? Предложите рецепт.
Порекомендовали пить свекольный сок, но мне он показался таким невкусным. Можно его смешать с другими соками? Предложите рецепт.
Врачи говорят, что свекольный чистый сок может повредить вашему желудку и его рекомендуется разбавлять.
Но при этом теряется вкус. Вкус можно улучшить разными миксами.
Когда у меня бывает желание я делаю такой сок:
1/3 свеклы,1/3 моркови и 1/3 яблок.
Обязательно нужно смешивать свекольный сок с другими соками.
В чистом виде этот сок пить нельзя.
Начинать надо с 20 граммов свекольного сока +180 грамм морковного.
Постепенно доходя до пропорции 1/1.
Так как свекольный сок способствует очищению организма, то на первых этапах при выведении токсинов и попадании их в кровь возможны: головокружение, тошнота, слабость.
Поэтому сок нужно принимать небольшими глоточками- 1-1,5 стакана на весь день.
Свекольный сок надо пить с осторожностью, после приготовления он должен постоять пару часов. Смешивать его можно с морковным, яблочным соком. Мне нравится добавлять в него сок сельдерея, черешкового или корневого.
Добавить комментарий