Что будет, если каждый день кушать помидоры и огурцы?

Каждый день на завтрак я кушаю салат из огурцов и помидоров, добавляю зелень и оливковое масло. Не знаю, может не совсем от нового рациона, но я заметил и супруга тоже заметила, что кожа на руках и ногах у меня стала гладкой и как будто обновленной. Хотя у меня кожа на ладонях и на пятках часто была в трещинках и она была как бы пересушенная, так как я работаю на промышленном предприятии. А теперь как у мальчика. Плюс к этому я заметил, что на краях глаз, там, где бывают мимические морщинки, у меня кожа стала упругой и морщинки разгладились. Самочувствие бодрое и настроение отличное. Не знаю, может какие-нибудь еще факторы мне помогают, но это то, что я заметил, изменив питание, перейдя на зеленые завтраки.

Если вы будете каждый день кушать помидоры и огурцы, то вы будете здоровым человеком, потому что в состав помидоров входят не только витамины, но и ликопин - сильный антиоксидант. Вы не заболеете онкологическими заболеваниями и у вас не будет заболеваний связанных с сердечнососудистой системой, ваша печень будет очищаться. Если кушать помидоры и огурцы каждый день, то настроение у вас будет всегда хорошее, а это значит, что у вас меньше будет депрессий. Правда вы будете с очень стройной фигурой.

У вас будет отличное пищеварение и не будет проблем с ЖКТ. А также данные овощи богаты на витамины и микроэлементы. Салаты улучшают аппетит, что также влияет на ваше настроение. Много пользы здоровью приносят овощи. Ничего плохого не будет.

Если нет противопоказаний- то будет одна лишь польза.

Рекомендуется к помидорам и огурцам добавлять различные травы ( кинза, укроп, и т.д.) и болгарский перец - и этот салат даст вам бодрость духа и легкость тела.

Приятного аппетита !