Я часто добавляю вместо майонеза сметану и салат от этого на мой вкус только выигрывает. Конечно, есть традиционные типа шубы и оливье, где все же лучше майонез. А вот овощные мне вкуснее со сметаной или оливковым маслом. Заправок на самом деле много. Можно также йогурт положить (без добавок само собой)
Сметаной 10%, там калорий совсем немного, или йогуртом простым, у нас продают несладкий без добавок, с ним хорошо получается, а иногда даже кефиром заменяют. Ещё можно майонез свой сделать или растительным маслом с уксусом, но это не очень диетично уже.
Добавить комментарий