Чем фаршировать кабачки чтобы блюдо было максимально диетическим?







+4 +/-

фаршированные кабачки

Профиль пользователя Rewater Спросил: Rewater  (рейтинг 27575) Категория: еда и кулинария

Ответов: 2

1 +/-

Так как в соответствии с Таблицей совместимости продуктов, любое мясо (или фарш из него) хорошо сочетается с кабачками и неплохо сочетается с сыром, то фаршировать кабачки нужно именно фаршем без добавления какой-либо крупы, а сверху посыпать тёртым сыром.

Такое блюдо будет максимально диетическим, но очень сытным. Вариации на тему грибов и прочих овощей, которыми можно фаршировать кабачки, у нас в семье, например, не катят: все хотят наесться, но при этом не переесть и не сидеть на какой-либо диете.

Моим коронным блюдом являются кабачки, фаршированные куриной грудкой: всё достаточно просто, быстро, максимально диетически и очень сытно. Необходимые продукты для приготовления этого блюда показаны на фото.

А в готовом виде это получается вот так:

Ответил на вопрос: BERNADINE   
1 +/-

Прекрасная начинка для фарширования кабачков это грибочки, которые мелко порезаны и обжарены с луком и добавлением отварного риса.

Неплохой вариант морковь пожаренная с лучком, которую натерли на мелкой или средней терке. Либо морковь и отварная курица, это диетическое блюдо.

Или например отварная цветная капуста и жареная морковь и ею начинить кабачки. Можно нафаршировать козьим сыром и рисом.

Можно нафаршировать кабачки отварным яйцом с обжаренной морковью или яйцо с отварным рисом.

Можно сделать фарш из моркови, болгарского перца, помидоров и сыром с чесноком. Еще есть вариант чем нафаршировать кабачки, это-куриный фарш и овощи.

Ответил на вопрос: Farish  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Кабачки, фаршированные рисом мультиварке как приготовить? Рецепт?
Ответ: По-моему, нет ничего проще. Процесс мало чем отличается от обычных фаршированных кабачков. Технология - та же. Единственное, нужно сделать что-то типа соуса ... Читать далее...
Автор вопроса: Nickey, в категории | | |
Спросил Nickey
2 Отв.
Как приготовить курицу с айвой в мультиварке?
Ответ: Для приготовления курицы с айвой я могу предложить вам следующий рецепт. Возьмите кусочки курицы, желательно белое мясо. Обжариваете его со специями. ... Читать далее...
Автор вопроса: Pterodactyl, в категории | | |
Спросил Pterodactyl
1 Отв.
Как готовить кабачки, фаршированные творогом?
Ответ: Взять пару кабачков, срезать боковинку вдоль толщиной 2см, вынуть сердцевину. Приготовить начинку:смешать 400гр творога с 2измельченными зубчиками чеснока, ... Читать далее...
Автор вопроса: Bleaching, в категории | |
Спросил Bleaching
2 Отв.
Как приготовить фаршированные кабачки с овощами (рецепт)?
Ответ: Для фаршированных кабачков необходимо: кабачок (1 шт.) жареный мясной фарш (0,3 кг) помидор ( 2 шт) рис (0,5 стакана) сыр (100 г) майонез (50 г) мука соль перец растительное ... Читать далее...
Автор вопроса: Mise, в категории | |
Спросил Mise
1 Отв.
Как приготовить популярное греческое блюдо «Спанакоризо»?
Ответ: Это блюдо в переводе на русский язык обозначает шпинат с рисом. Оно хорошо подходит в качестве гарнира к мясу и рыбе. Для приготовления нам нужно : ... Читать далее...
Автор вопроса: Barbula, в категории | |
Спросил Barbula
1 Отв.
Рецепты с фото простых диетических блюд на каждый день?
Ответ: В правильном питании существует такой негласный принцип- чем меньше ингредиентов у блюда, тем оно полезней. Но и малое количество составляющих тоже нужно ... Читать далее...
Автор вопроса: Candyce, в категории | | | | |
Спросил Candyce
1 Отв.
Как приготовит зразы свекольные с начинкой из кальмаров?
Ответ: Кальмары отварить, снять плёнку, прокрутить через мясорубку с луком, чесноком, петрушкой, укропом. Свёклу очистить, отварить, потереть, смешать с мукой ... Читать далее...
Автор вопроса: Slippage, в категории | | | | |
Спросил Slippage
2 Отв.
Рецепт овощной запеканки в духовке?
Ответ: Для приготовления запеканки нам понадобиться : любимая овощная смесь (можно замороженную) 500 г, брокколи 300 г, яйца 5 шт., молоко 150 мл, петрушка ... Читать далее...
Автор вопроса: Fritter, в категории | | | | |