Вы уверены, что питаетесь правильно? Что кушать, чтобы питаться правильно?

Нет, конечно, я ведь питаюсь (и других питаю тоже) ВКУСНО!

🙂 А разве то, что вкусно, может быть полезно?

Как-то была в гостях, так там хозяева смотрели передачу Елены Малышевой. По-моему, "Жить здорово" или "Здорово живём" называется. Так там говорили, что вредно буквально всё, кроме разных трав(салат, петрушка), семги и некоторых овощей-фруктов. А жареное мясо, колбасы, сыры, молоко, яйца, масло и многое, многое другое - "съедобная смерть"!

Лично я, и то на таком бы долго не продержалась, а что уж о мужчинах говорить...

Сразу вспоминается "гарик" Игоря Губермана:

Сейчас набирает популярность здоровый образ жизни и правильное питание. Не стоить сильно фанатично к этому относиться, нужно просто исключить вредные продукты (сладости, фастфуд, концервы, жареное и т.д.) и есть побольше овощей, фруктов, орешков, рыбы.

я в этом сосем не уверен хотя стремлюсь к этому но покупая продукты с мелкой аннотацией не знаешь что там внутри