1)Молоко 3,2% жирн.(повседневно, с хлебобулочными изделиями)
2)Творог 9% (со сметаной и молоком, вареники, блины, творожники) - 0,5-0,7 кг в неделю
3)Йогурт 2,5% - 0,5 литра в неделю
4)Кефир 1,5-2,5% - 0,5-1 литра в неделю
5)Сливки 10%(омлет, цикорий, с соком(разбавлять)) - 0,2-0,3 литра
3)Сметана 15%(творог) 0,2 кг
6)Сыр(бутерброд)
7)Сгущённое молоко(Сгущенка)
Обожаю. Жить без них не могу. Мясо я не особо люблю... Потому белок молочный для меня главный.
Сама с сельского молока готовлю творог, сметану, ряженку, простоквашу, йогурт, брынзу, плавленный сыр, сгущенку... Особенно люблю простоквашу. Добавляю туда ягоды, свежие или с морозилки. И ням-ням).
Люблю творог со сметаной и йогурт. Молоко не очень, кефир могу выпить, когда хочется, а это не слишком часто бывает. Варенец и ряженку вообще не люблю, еще с детства, не знаю почему, а вот сливки да, нравятся. Могу в кофе добавить, в чай. Хотя кофе предпочитаю натуральный со сливками редко пью. Творог и сметану покупаю довольно часто. Сметану могу есть просто так, без сахара только саму сметану, покупать стараюсь у проверенных людей, или производителей (если из магазина).
Иногда так мерещится, что я в какой то из жизней был котом)) из молочного люблю много чего.. молоко, кефир 2,5% жирности, творог, кумыс, шубат и мн. др..))
Я очень люблю молочные продукты. Молоко всегда есть в холодильнике. Люблю чай с молоком пить. Творог со сметаной и сахаром тоже очень люблю. От йогуртов тоже не отказываюсь, да и кефир иногда можно покушать. Сыр тоже периодически в холодильнике появляется, а еще сливочное масло тоже имеется постоянно в наличии. Бутерброд можно когда-то сделать, или в кашу добавить.
Я очень люблю молочные продукты, предпочитаю кисломолочные, они лучше усваиваются. По телевидению была передача, узнала интересный факт, что кефир женщинам не так уж полезен, он провоцирует появление молочницы, а вот ряженка и варенец очень полезны. Ну и конечно творог. Только я люблю натуральные молочные продукты, без всяких там добавок и ароматизаторов.
В большинстве случаев я люблю просто охлаждённое молоко (в последнее время предпочитаю марку ВКУСНОТЕЕВО 3,2-3,8% в прикуску со свежей горбушкой белого хлеба намазаной малиновым вареньем!) Ну а по утрам в качестве завтрака бутерброд со сливочным маслом и иногда ломтиком сыра в припивку с чаем!) Йогуты не ем вообще! Последние года 3
Обожаю молоко , чтобы жирность не более 2 , 5 % и обязательно холодное . Люблю сыр - плавлю его в микроволновке - сливаю жир и ем . Кефир обезжиренный , так же холодный вприкуску с глазированным пирожным . Сметану люблю деревенскую - чтобы ложка стояла . А вот творог ни в каком виде не люблю .
Молоко пью, особенно люблю с жирностью не ниже 3,5 %,иногда молочный суп, тоже люблю. Иногда простоквашу или ряженку. Творог нет, потому что кислит, а так же кислые молочные продукты не употребляю. И не только кислые молочные не употребляю, любые кислые, все кроме лимона. Да ,ещё сливки люблю.
Молочные продукты ем всегда!
Их в магазине только покупаю.
Одна проблема: молоко - вода!
Но пью его, хотя об этом знаю!
Мне нравится сметана и творог!
Люблю я очень ряженку, кефир!
Запить селёдку молоком я раньше мог,
а вот теперь, увы - бегу в сортир!
Я, в основном, предпочитаю кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, сыр, ряженка, творог. В творог добавляю зелень, чеснок, грибы, что есть в холодильнике и заправляю майонезом. Очень вкусно и полезно. Рекомендую попробовать. Приятного аппетита!
Конечно кушаем. Без них никак наверное. Молоко в доме постоянно. Я лично люблю кефир и йогурт. А вот дети мои любят очень творог со сметаной и с сахаром. да и все мы каждый день что-нибудь молочное кушаем.
Молоко пью только если заболею (С медом, малиной). Люблю нежирный кефир (в основном летом, зимой горло от него болит), нежирную (12-15%) сметану, творог 4-х процентный, летом в жару обожаю сыворотку-особенно деревенскую. Супер! А также блины на ней хороши.
Ух ты! Кефир провоцирует появление молочницы!!!
Natusy, дайте мне автора этого утверждения - лично представлю этого лапшевеса к Шнобелевской премии.
Или всё-таки попробуем хорошенько смазать ушные раковины оливковым маслом (чтобы лапша не задерживалась), а ещё лучше - выключим зомбоящик и возьмём в руки учебник по микробиологии. И прочитаем, что кефир способствует восстановлению микрофлоры пищеварительного тракта. В результате чего те полезные бактерии, которые помогают усваиванию пищи, размножаются и заставляют "подвинуться" грибковые бактерии. К которым относится и _Candida albicans_ - провокатор кандидоза (молочницы).
Так что да простят мне говорящие головы из зомбоящика - пургену они объелись, если такое лепят.
А внимающим зомбоящику - полезно хотя бы даже и здесь, на БВ, найти ответы на предмет молочницы (например, ответ об оральном сексе при кандидозе), прежде чем повторять за лапшевесами глу... простите, я хотел сказать - глубокомысленные, но не имеющие под собой никакого основания, утверждения.
Добавить комментарий