Закон подлости в действии! 🙂 Просто для начинающего худеющего любая пища становится вкусностью, т.к. она в скором времени превратится в запретную. А запретный плод, как говорится, сладок! Вот и кажется, что все вокруг сговорились уморить вас вкусной едой.
Сколько бы не садилась на диету, всегда появляются трудности. Вроде и регулирую питание и тренируюсь, а тут мама с пирожками и конфетами... Ну как тут устоишь. Вся диета к чертям. Да здравствуют конфеты. Это печально(
Моя жена бы сказала что хуже, это когда начинаешь худеть, а тебе каждый день приходится готовить вкуснятину, вот тут "проблема" посложнее будет.
Стоит только дать себе установку изменить рацион то организм даёт мозгу сигнал, потому как очень боится что-то менять. Вроде потреблял организм привычное, а тут его ограничиваю вот и жалуется он мозгу, мол что такое происходит, посмотри может еда закончилась и голод начался, глянь нет ли чего вкусного вокруг, а мозг и раз стараться и посылает уже в свою очередь указание глазам, ну а глаза исполнительные, что видят то и докладывают.
Потому что, видимо нет у вас достаточной мотивации и решимости худеть. Сама вот уже 4 месяца худею (правильное питание и спорт) и свою семью детей и мужа я не морю голодом и не заставляю есть курагрудки и салаты, готовлю им всегда вкусности и вредности для меня и не разу не сорвалась.
Добавить комментарий