Во время Великого поста в какие дни можно кушать орехи и сухофрукты?

На протяжении всего периода Великого Поста сухофрукты не только можно, но даже нужно кушать каждый день.

В сухофруктах содержатся необходимое количество витаминов, поэтому кушать необходимо.

Но первая неделя Поста самая строгая, особенно в первый день Поста, в понедельник, в этот день кушать ничего нельзя, но не запрещено в этот день есть хлеб чёрный и воду.

А так в любые дни кушайте сухофрукты.

Орехами, а также и сухофруктами есть возможность питаться всегда во время любого поста, потому что это сыроедение и они являются постными. И кстати очень полезными. В орехах много белков, который нужны человеку для строительства клеток. И они могут отлично заменить по питательности все мясные продукты.

И есть специальный календарь для Поста, где расписаны все дни и то, что можно кушать в дни Поста. И посмотрев в него, можно его придерживаться и ничего не нарушать. Пост отличное время, для того, чтобы очистить свои мысли и тело, и стать более одухотворенным.

Не всем под силу его полностью соблюдать, но можно себе давать поблажки.

Орехи и сухофрукты можно питаться во все время Великого поста, эти продукты разрешены к употреблению в пост потому как являются постными. От приёма пищи в Великий пост воздерживаются совсем в сочельник (кто может), в Страстную Великую субботу перед празднованием Пасхи и в Великую Пятницу, эти дни питаются только один раз и после обеда по завершении специального богослужения.

Кто-то может добровольно ограничить приём орехов и сухофруктов в пост, это не возбраняется.

Но уставом приём орехов и сухофруктов не запрещен во все время Великого поста, ведь они будут не плохой поддержкой организму, когда привычный набор продуктов в рационе ограничен или полностью отсутствует.

Орехи и сухофрукты являются постными, поэтому в дни сухоядения они точно подойдут в качестве пищи и в другие дни поста не возброняется их есть, кроме первого дня, т. е. самого начала поста, и пятницы (страстной) перед Пасхой. Можно посмотреть календарь, где указаны не запрещенная еда в Великий пост. Где-то указана сырая, где-то вареная, но это не говорит о том, что орехи и сухие фрукты нельзя, как раз, даже нужно их употреблять. В них огромное количество полезных микроэлементов, и, эта пища в пост лучше всего подходит для наполнения организма витаминами.

Подробная таблица питания в постные дни:

Орехи всех видов и сухофрукты из всех фруктов кушайте ежедневно. Это можно и это восполняет адекватно отсутствие мяса, молочных продуктов в рационе соблюдающего пост человека. При этом данные продукты приносят определенную эмоциональную радость в этот период .